Министерство здравоохранения Нижегородской области
ГБУЗ НО «Нижегородский областной центр медицинской профилактики»
(Памятка)
Сахарный диабет — наиболее часто встречающееся неинфекционное хроническое заболевание. Его развитие определяется относительным или абсолютным недостатком гормона поджелудочной железы инсулина. В результате организм теряет способность должным образом усваивать углеводы.
Несмотря на успехи в лечении, сахарный диабет остается на сегодняшний день неизлечимым заболеванием. Особенностью диабета является частое поражение сосудов глаз, сердца, нижних конечностей и нервной системы, что приводит к потере трудоспособности и даже инвалидности.
К группе факторов, способствующих развитию сахарного диабета относятся: малоподвижный образ жизни, переедание и связанное с ним ожирение, психическая травма, длительное перенапряжение нервной системы, отягощенное наследственностью, а также различные инфекционные и эндокринные заболевания, пищевые интоксикации, болезни сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, стенокардия).
Исследования показали, что риск развития сахарного диабета у лиц со стенокардией повышается в 2 раза, с избыточной массой тела — в 6 раз, с наследственностью по сахарному диабету — в 6,5 раз, а при наличии четырех или пяти факторов риска — в 28 раз.
Что необходимо делать для предупреждения развития болезни?
Во-первых, вести здоровый образ жизни:
— не переедать и не злоупотреблять продуктами, богатыми углеводами и животными жирами;
— избегать частых охлаждений, приводящих к простудным заболеваниям;
— соблюдать правила личной гигиены;
— систематически заниматься доступными видами физической культуры и спорта, а также посильным физическим трудом;
- не употреблять алкогольные напитки, не курить.
Во-вторых, ежегодно обследоваться на сахарный диабет. Особенно строго должны выполнять эти рекомендации лица, предрасположенные к диабету, а именно:
— страдающие ожирением;
— ближайшие родственники больных диабетом;
— женщины, рожавшие детей весом более 4 кг, имевшие какие-либо неблагополучные исходы беременности;
— лица старше 40 лет, особенно страдающие гипертонической болезнью. коронарной недостаточностью, атеросклерозом.
Современная медицина располагает большим числом методов диагностики диабета, среди которых самым надежным является проба с нагрузкой глюкозой.
Проведение пробы не вызывает каких-либо осложнений, в то же время она дает очень важные сведения для врача и позволяет своевременно начать мероприятия по предупреждению болезни.
г. Н. Новгород 2016г.
